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RELAZIONI GARA PENTATHLON DEL 16/06/13

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Ecco qua le relazioni individuali del pentathlon del 15/06/13

CRISTINA - gara del 15/06/13 di Rossano Veneto - pentathlon (80hs-lungo-giavellotto-alto-600)

- Da 1 a 10 Quanto ti sei divertito? 9
- Che cosa pensavi durante la competizione? che mal di gambe!!!
- C'è qualcosa che ti ha distratto maggiormente prima o durante la competizione? no
- Questa gara ti lascia più sensazioni piacevoli o al contrario spiacevoli? piacevoli... nel lungo spiacevoli però
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello fisico? 8
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello mentale (concentrazione, attenzione, controllo emotivo)? 10
- Cosa ti è piaciuto di più di questa competizione? il risultato e la compagnia
- Analizzando tecnicamente la gara, su cosa pensi di dover lavorare e dove invece ti senti sicuro? sul lungo e sulle partenze dai blocchi devo assolutamente lavorare 
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sentivi prima della gara: pronta, calda,agitata
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sei sentito dopo la gara: stanca(fisicamente), contenta e pronta a godermi il riposo
- Vuoi aggiungere altro? viva il cervo:):)

ELSA - gara del 15/06/13 di Rossano Veneto - pentathlon (80hs-lungo-giavellotto-alto-600)

- Da 1 a 10 Quanto ti sei divertito? 8
- Che cosa pensavi durante la competizione? cercavo di concentrarmi sulle diverse gare
- C'è qualcosa che ti ha distratto maggiormente prima o durante la competizione? no
- Questa gara ti lascia più sensazioni piacevoli o al contrario spiacevoli? piacevoli nel lungo, meno piacevoli per il fatto che non amo il pentatlon
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello fisico? 7/8
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello mentale (concentrazione, attenzione, controllo emotivo)? 7/8
- Cosa ti è piaciuto di più di questa competizione? l' attesa per fare i 600
- Analizzando tecnicamente la gara, su cosa pensi di dover lavorare e dove invece ti senti sicuro? dovrei migliorare nel lungo, e tanto negli ostacoli
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sentivi prima della gara: calda, un po' agitata per gli ostacoli, concentrata
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sei sentito dopo la gara: stanca, affamata, soddisfatta
- Vuoi aggiungere altro? 

AURORA - gara del 15/06/13 di Rossano Veneto - pentathlon (80hs-lungo-giavellotto-alto-600)

- Da 1 a 10 Quanto ti sei divertito? 9
- Che cosa pensavi durante la competizione? a fare il meglio possibile e mi concentravo sui movimenti
- C'è qualcosa che ti ha distratto maggiormente prima o durante la competizione?  nei 600 mi ha distratta il pensiero di cercare di superare le avversarie
- Questa gara ti lascia più sensazioni piacevoli o al contrario spiacevoli? spiacevoli nell' alto e piacevoli negli 80
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello fisico? ostacoli 9 - lungo 8 -  alto 7 - giavellotto 8 - 600 9
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello mentale (concentrazione, attenzione, controllo emotivo)? 8-9
- Cosa ti è piaciuto di più di questa competizione? mi piacciono i penthatlon in generale e questo in particolare perché era di sera e non avevo mai gareggiato tardi
- Analizzando tecnicamente la gara, su cosa pensi di dover lavorare e dove invece ti senti sicuro? migliorare alto e giavellotto, sicura in ostacoli e 600.. nel lungo non saprei
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sentivi prima della gara: Carica, calda, concentrata
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sei sentito dopo la gara: Soddisfatta, felice, sicura su cosa migliorare
- Vuoi aggiungere altro? Viva il cervo!! :D

 

Commenti  

+1 #1 Marcella 2013-06-18 15:47
Beh che dire siete state veramente brave e competitive. Bel gruppetto di donzelle in tutti i sensi. Ovviamente un plauso va alla vostra coach che non solo vi allena ma vi "scarrozza" per l'Italia. Ma scusate cosa vuol dire "viva il cervo?"
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