TETRATHLON DELL'ESORDIENTE 2016

REGOLAMENTO:

1) la gara sarà composta da 4 prove (TETRATHLON) : 50 hs, salto in lungo, lancio della palla da kg 2 per es. A e da kg 1 per es. B, 600

2) ad ogni singola prestazione individuale verrà attribuito un punteggio secondo le tabelle ufficiali fidal della categoria esordienti femminile, la classifica verrà fatta sulla somma dei punteggi.

3) categorie:

GIUDICI DI GARA

Il GGG (gruppo giudici gara) sarà composto dai ragazzi, cadetti e allievi del gruppo e questa è la suddivisione dei compiti (se c'è qualcuno che non può venire o che, contrariamente, non è inserito e vuole aiutare è invitato a segnalarmelo)

DA PRA IRENE, BERGAMO NAIKE, PICOZZI GRETA, DEL FAVERO ELISA, CAPALDO VERONICA ... saranno i Jolly: sostituiranno i colleghi nelle varie pedane in caso di necessità, accompagneranno i vari gruppi nelle pedane, consegneranno i pettorali prima dei 600, porteranno alla segreteria i fogli gara.

DETTAGLIO COMPITI:

- GIUDICE DI PARTENZA: incaricato di dare comandi e segnale di partenza, rilevare e segnalare falsa partenza;

- GIUDICE DI PEDANA: dovrà rilevare la misura e dare l'ok al salto o lancio, rilevare e segnalare salti o lanci nulli;

- AIUTO GIUDICE DI PEDANA: rilevare punto di caduta attrezzo o salto, aiutare nella misurazione, ripristinare sabbia, restituire attrezzo;

- SEGRETERIO CORSE E PADANA: munirsi dei fogli gara, chiamare l'ordine di salti o lanci, trascrivere misure, trascrivere punteggio su foglio gara, consegnare fogli gara alle segretarie generali;

- SEGRETERIA GENERALE: sommare i punteggi da attribuire alle prove e trascriverli per aggiornare le classifiche;

- ADDETTO RILEVAIZIONE ARRIVI: controllare l'ordine di arrivo, magari con l'uso del telefonino o tablet

- PREPARARE E RIORDINARE OSTACOLI: dovranno essere preparate le corsie 2-3-4-5-6 con 5 ostacoli da 50 cm  portare tavolino per segretaria;;

- PREPARARE E RIORDINARE PEDANA LANCIO PALLA:  portare palle mediche, portare cordella metrica, posizione cinesini per delimitare settore di lancio, eventualmente liberare pedana dall'acqua, portare tavolino per segretaria;

- PREPARARE E RIORDINARE PEDANA SALTO IN LUNGO: pulire la corsia di rincorsa, vangare a lisciare sabbia, portare cordella metrica, mettere scotch e cinesini per delimitare fine zona di battuta ( metterla a cm 50 dall'inizio della buca), portare tavolino per segretaria;

ORARIO

- ore 15.00 ritrovo giudici (gruppo grandi) per preparazione gara;

- ore 16.00 ritrovo atleti per riscaldamento con rispettivi responsabili:

> MARENGON LARA e CATTARUZZA SARA gruppo atletE !

> DA PRA LORENZO e DA VIA' FRANCESCO gruppo atletI 

- ore 16.30

> 50 hs serie 6-7-8-9-10-11 1^ prova e a seguire 2^ prova (aspettare almeno 5 ') 

> salto in lungo serie 1-2-3 

> lancio della palla serie 4-5

- ore 16.50

> 50 hs serie 1-2-3-4-5 1^ prova e a seguire 2^ prova (aspettare almeno 5' )

> salto in lungo serie 9-10-11

> lancio della palla serie 6-7-8

- ore 17.20

> salto in lungo serie 4-5

> lancio della palla serie 1-2-3

e nel frattempo nella zona arrivo si iniziano a preparare le classifiche dopo le prime prove

- ore 17.40

> salto in lungo serie 6-7-8

> lancio della palla serie 9-10-11

e nel frattempo nella zona arrivo si iniziano a preparare le classifiche dopo le prime prove

- ore 18

> 600 in base ai gruppi che hanno terminato prima la loro gara

A seguire premiazioni e rinfresco!!! 

Se ci sono mamme (o papà) volenterosi è gradito qualche dolcetto o panino per il rinfresco