Otto segni di eccessivo perfezionismo nello sport giovanile

Otto segni di eccessivo perfezionismo nello sport giovanile 

di Alessandra Parroni

Ultimamente anche nello sport giovanile le pressioni verso il successo e la carriera agonistica sono molto elevate.

Viviamo in una società che incoraggia la competizione e il perfezionismo nella scuola, nello sport e nel lavoro.

Spesso parenti e allenatori si sentono frustrati se i loro ragazzi non eccellono. Di converso, molti giovani atleti sono troppo duri con se stessi, si sovrallenano e nutrono aspettative grandiose rispetto ai propri risultati, spesso disattese e deluse da errori grossolani.

Il perfezionismo è in realtà deleterio nello sport e provoca facilmente uno scadimento della performance.

Ecco gli otto principali segni di perfezionismo:

1- Generalmente la performance è migliore nell'allenamento che in gara
2- Il desiderio di eccellere rende i ragazzi nervosi, disattenti, ansiosi
3- Si preoccupano eccessivamente del giudizio degli altri di loro riferimento, come genitori, allenatori e componenti del team sportivo, amici, avversari e compagni di squadra
4- Esigono che la propria performance sia "perfetta" e non accettano gli insuccessi
5- Leggono le proprie prestazioni sempre come ottimali o pessime, senza contemplare vie intermedie
6- Sviluppano aspettative irrealistiche sia in eccesso che in difetto
7- Hanno paura di essere presi in giro o isolati da squadra e compagni di sport se commettono errori
8- Riconducono tutta la propria identità a quella "sportiva": l'eventuale fallimento nello sport significa "essere dei falliti nella vita"