Sono d'accordo con Giulio

Sono anche io d'accordo con Giulio. Gli atleti veri come te barbara hanno sicuramente meno problemi ad ascoltare il loro corpo o più semplicemente sanno dove possono arrivare e che ritmo tenere. Chi come me però corre da poco tempo (nemmeno due anni) ed ancora non si conosce bene fa fatica ad ascoltare il proprio corpo e sopratutto a tenere ritmo gara (vedi crampi domenica a venezia al 32km :( ). La musica mi farebbe dimenticare di avere un ritmo perchè se tuttavia il corpo non è "stupido" sulle gare lunghe i primi 20/25 km ti senti sempre troppo bene. la vera gara lo sai bene è dopo.