JUNIOR MEETING A CONEGLIANO - 25/04/16 (2)

on .

Dopo la faticaccia di ieri, oggi altro bell'impiegno per i nostri atleti ... lo Junior Meeting di Conegliano.

CLASSIFICHE

Ragazze e ragazzi, molti dei quali reduci dalla faticaccia di ieri al cadorino, hanno gareggiato nel vortex e nei 60.

L'unica cadetta ha partecipato agli 80, l'unico cadetto, anche lui reduce da una bellissima prova ieri a Calalzo, ha raddoppiato la fatica correndo i 2000, mentre l'unica junior, decisamente affaticata dopo i tre giri di ieri, ha voluto onorare i 200.

Ci si aspettava un po' di sole e caldo, e invece l'aria fredda ci ha fatto compagnia anche in pianura, ma nonostante ciò ci sono state ottime prove e i ragazzi hanno potuto cimentarsi nel circuito UDIP (unità didattica di apprendimento) sull'asta.

Un percorso in sei stazioni che, partendo dalla preacrobatica, ha portato tutti ad effettuare un salto con l'asta ... una delle specialità più toste che prevede doti di forza, coordinazione, velocità e tanto cervello!!!

Ecco solo un piccolo assaggio di ciò che i ragazzi hanno fatto partecipando all'UDIP di asta ... e questa era solo la prima stazione!!

 

Tutti,ad eccezione di uno che non ha effettuato l'ultimo salto per poca voglia  ...  si sono guadagnati il diploma superando, più o meno velocemente e più o meno brillantemente, tutte e sei le stazioni proposte ... e vi assicuro che non erano affatto semplici!! 

Ma ecco il dettaglio della posizione e delle prestazioni di oggi ... sfilza di PB anche oggi.

NOME - CAT GARA POSIZIONE PRESTAZIONE PB MIGLIORAMENTO NOTE
CAPALDO VERONICA - RF

60

19^

10.76

10.40

--

nessun PB per lei, ma essendo alla seconda gara in assoluto ha fatto certamente tesoro di questa esperienza 
atleta reduce da cadorino
VORTEX 11^ 14,87 15.81 --
DA PRA IRENE - RF

60

12^

9.96

9.80

--

nuovo PB nel vortex
VORTEX 4^ 23,08 21,51 + 1,57
OLIVOTTO CRISTINA

60

3^

9.13

8.8

--

nuovo PB nel vortex ... ma 32 metri sono decisamente ancora pochi per le sue capacità
nei 60 già in possesso
VORTEX 2^ 32,26 30,32 +1,94
CORONA SIMONE

60

10.16 10.09 --
nuovo PB nel vortex, ma bisogna decisamente migliorare nella corsa veloce ... la genetica forse non è una valida alleata, ma con una buona tecnica si possono limitare i danni
atleta reduce da cadorino
VORTEX 37,31 34,49 +2,82
DORIGUZZI MATTIA - RM 60 10,54 prima gara ----
super miglioramento nel vortex 
atleta reduce da cadorino
VORTEX 12° 23,03 13,04 + 9,99
FRESCURA ALESSANDRO - RM 60 9.33 prima gara --
nuovo PB nel vortex e ottimo primo tempo nei 60
atleta reduce da cadorino
VORTEX 33,86 26,42 +7,44
LONGO GIORGIO - RM 60 10.28 10.03 --
idem ... vale quanto scritto per il suo "amico di risate" Corona
atleta reduce da cadorino
VORTEX 11° 24,19 22,05 +2.14
CATTARUZZA P. SARA - CF 80 25^ 12.51 prima gara -- l'obiettivo per questa stagione potrebbe essere quello di arrivare a ridosso dei 12"
DA VIA' FRANCESCO - CM 2000 18° 7.10.51 7.24.03 -11".52 L'obiettivo oggi era di stare sui 7'10" ... e con Francesco è sempre una certezza  ... nonostante avesse le gambe non certo freschissime dopo la gara di ieri
DA VIA' ELENA - JF 200 5^ 37.48 35.60 -- oggi la sua testa diceva "voglio essere più veloce", ma le sue gambe replicavano "cara Elena ieri ci ha massacrate con quei 20' di gara e per di più in salita ... cosa pretendi da noi?" 

Commenti gara:

Irene
ti sei divertito?
si molto
cosa ti è piaciuto della giornata e della gara? e cosa di meno?
beh credo il corso di salto con l' asta anche se all' inizio non ero molto convinta alla fine è stato divertente.
Sei soddisfatto della tua gara o delle tue prove?
si abbastanza anche se potevo fare di più
Se vuoi racconta un po' come è andata la gara e la giornata
--
Ritieni di aver raggiunto gli obiettivi che ti eri prefissato per questa gara?
--
Elena Da Vià
ti sei divertito?
cosa ti è piaciuto della giornata e della gara? e cosa di meno?
Il posto dove ci posizioniamo sempre quando andiamo a Conegliano, lo adoro!!!! :-)
Il freddo polare...brrr
Sei soddisfatto della tua gara o delle tue prove?
Mah sì e no
Se vuoi racconta un po' come è andata la gara e la giornata
Dire che mi sembrava di avere le gambe di legno è dire poco. Già durante il riscaldamento me le sentivo stanche e in gara sì è visto mooolto bene che non ne volevano sapere di andare avanti. Però sono soddisfatta perché il mio obiettivo era cercare di correre un po' meglio e il coach ha detto che mi tenevo i piedi più "sotto" del solito...evvai!! :-D
Ritieni di aver raggiunto gli obiettivi che ti eri prefissato per questa gara?

 

Aggiungi commento

Codice di sicurezza
Aggiorna

Nessuna connessione internet